我幸福吗？过去很少想这问题，也很少有特别强烈的幸福感。虽然，朋友告诉我“你是幸福的”，可我一直怀疑。在我心中，幸福似乎是一件很奢侈的事。

    最近，有件小事让我突然对“幸福”有所领悟。那天我洗头，不小心水灌进耳朵里了，感觉左耳好像塞了一团棉花，有一种“聋了”的错觉。我不由得想，如果我生来就有听力缺陷那会怎样？我该怎么办？我忽然由此觉着作为一个健全的人很幸福。相对于残疾人，我是幸福的。

    幸福人人都想要得到，但每个人幸福的定义都不一样。有人说，幸福很简单，饿的时候，能吃到果腹的食物，就是幸福；困的时候，拥有一张床一席被，就是幸福……但也有人，过着金枝玉叶的生活，还是觉得这也不开心，那也不舒服。

    幸福其实是一种感觉，感觉如何，主要取决于心态。所谓知足常乐，是说人们可以学会在自我满足中得到幸福感。这里说的自我满足，是对环境的适应。适应环境，是一种生存能力，是享受生活、寻找幸福的基本能耐。

    有人说人比人，气死人，那一定是只挑比自己有钱、比自己风光的人相比的结果。其实，一般来说，我们既不可能是世界上最幸运的人，也不会是这世界上最不幸的人。要比，就比人无我有，比“比上不足，比下有余”，这样比就会幸福感大大增加。

    人应该有理想、有愿望，有生活的目标。欲望和愿望是不同的概念，前者是人对客观世界的强烈要求，而后者是人主观世界的一种目标。如果欲望太多太难满足，那就不容易产生幸福感。而且老是这样想，还会有不平衡的心态压抑着自己：我怎么这么倒霉？怎么我就是不如别人？……自己给自己找麻烦。当然，不满足感也是激励自己前进的强大动能。不满足现状、希望追求更多的幸福，只要度把握得好，或者换个角度看，也不是坏事。

    幸福，说白了，就是对好好活着的一种感悟，一个无可代替的理由。做自己喜欢的事情、和自己喜欢的人在一起、实现自己的愿望……这些都是幸福。

    一个人在田里劳作，满头大汗，手上还沾满大粪的臭味，如果他觉得这样的付出将换来五谷丰登的丰收，他觉得这是一种幸福，他就是幸福的；另一个人在花园里散着步，仆从随侍左右，可她很伤心花怎么被风吹落了一地，自己独自散步好生孤单……他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。

    幸福就在每个人的心里。如果你觉得不幸福，一定得调整自己的心态，找找不小心被你丢在哪儿的幸福。