颈椎病、情绪障碍、睡眠障碍……这些原来成年人身上常见的疾病，如今却频繁地出现在中学生甚至小学生的身上。中小学生所面临的学业负担和学习压力，让越来越多的孩子出现各种躯体和精神上的疾病，成为“玻璃少年”。

　　玻璃表现

　　“玻璃”表现一：体质差。张丽（化名）现在上初中二年级，每周有两天的中午她都会背着书包到医院中医骨伤科去治疗。这个15岁小姑娘不久前被查出患有腰椎间盘突出症和脊柱侧弯。因为上学的时间和医院上班的时间重叠，张丽甚至连到医院治疗的时间都没有。医生特别照顾，利用中午休息的时间“排开档期”单独给张丽“开小灶”。

　　“玻璃”表现二：心理承受能力差。卢星（化名）是南京一所重点中学的“尖子生”。初二上半学期，他跟着父母转学到另一个城市上学。开始，老师很看重卢星，还让他当了班长。但是可能因为没有能够很快适应环境的变化，卢星的学习成绩有所下滑，班级事务也没能做好，这让他感觉很受挫。自从被老师批评后，卢星的成绩不断下降，后来班长也不当了，父母在言语中也对他表示出很失望。

　　初二下学期的一天，卢星一到学校就说肚子疼得厉害，父母把卢星送到医院，检查了一圈也没查出问题。没想到后来卢星的发作次数越来越频繁，一开始能坚持上半天课，到后来甚至一听到学校就开始紧张。无奈之下，卢星的父母只好带他到医院心理精神科就诊。医生根据卢星的症状，诊断其为情绪障碍。

　　专家分析

　　腰椎间盘突。腰椎间盘突出症以往都是中老年人常见疾病，而现在频频出现在中小学生身上，除此之外还有颈椎病和脊柱侧弯等病症。青少年的数量大概增加了3至5倍，最小的脊柱侧弯患者甚至只有8岁。 由于孩子长时间保持坐姿，对腰椎间盘压力很大，而且往往坐姿不正确，久而久之就会出现脊椎病变。

　　心理承受能力。中小学生心理问题的比例明显增加，其中情绪障碍所致的紧张、焦虑等等尤其多，而这些在以往应该更多地发生在中老年人的身上，这与现在孩子面临的学业和成绩压力有不小的关系。很多时候，成绩成了评判好学生和差学生的惟一标准，高压之下孩子很容易产生心理问题。

　　专家建议

　　“成人病”盯上青少年的状况应该引起学校和家长的重视，学习成绩固然重要，但是孩子的身心健康却是更为珍贵。首先，应当保证孩子每天有充足的体育锻炼时间，不要长时间的伏案写作业，同时注意纠正孩子的一些错误坐姿。应该根据孩子的生长发育不同阶段，安排孩子的学习内容，不要给孩子太大的负担。老师和家长应该特别注意关注孩子的情绪和心理变化，尽早发现孩子的异常，从而进行有效的干预。

　　建议在校学生可以徒步上学，“慢跑、走楼梯都是锻炼身体的方法。”同时针对门诊部接受的脊柱侧弯的病例的增加，学生做作业时正确的坐姿应当是两脚挨着地面，同时大腿呈自然水平状态。