随着社会的发展，单位电脑办公和家庭上网的用户越来越多，电脑和网络的确给我们的生活和工作带来了很多便利，但同时，诸多的电脑疾病也随之而来，常见的疾病有以下几种。
　　1、腕、手指、颈椎等骨关节疾病。这主要是长时间的静坐，保持同一个姿势，重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛、颈椎受损，平时说的“鼠标手”“键盘腕”就是属于此类。防止这些疾病的发生，就是每坐30-40分钟后，站起来活动10分钟，譬如转动转动手腕、来回摇头晃脑几下。
　　2、干眼症。医学上叫“干燥性角膜结膜炎”，由于电脑前用眼时间太长，荧光屏强烈闪烁，眼睛缺乏眨眼所致，眼干、眼红、眼痒，有异物感，怕光，防止的方法是每上网30分钟后远眺或看看绿色植物，另外可以用一点如滴眼液、珍珠眼药水等，以刺激泪液分泌、补充泪液的减少。平时用电脑族多吃一点富含VITA的食物，动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品、萝卜、南瓜等。
　　3、消化道疾患。很多上网者，一日三餐没有规律容易罹患各种消化道疾病，譬如胃炎、消化道溃疡等，长期缺乏运动还可能诱发脂肪肝。要避免这类疾病平时得加强运动，注意饮食规律。
　　4、下肢静脉曲张。因缺乏活动，收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。加强下肢的锻炼可以有效预防下肢静脉曲张的发生。
　　5、孤独、失语症。网络的时代，可以无所不包，无所不做，网上虚拟交流沟通、网上购物、网上娱乐。网络时代减少了人与人之间的交流，有的人在虚拟的网络世界里交流毫无障碍，但在现实生活中，由于和外界交流的减少，导致忧郁情绪和人际关系的敏感，表现有情绪低落、消极悲观、孤独，并且丧失自尊与自信，社交能力下降等等。这些均不利于身心的健康发展。所以网络时代的人也要重视和外界的交流，把网络当作自己生活的点缀，而不是依赖。