方   如/文

　　皮肤是人体最大、最复杂的器官。皮肤表层的角质层是人体的第一道屏障，它保护着皮肤的深层组织免受脱水、感染、有害微生物与化学物质等伤害。

　　一旦角质层缺水，人就会感觉皮肤干燥、紧绷，甚至出现刺痛或瘙痒。

　　皮肤专家提醒，以下几个习惯最易在冬季加重皮肤干燥，破坏角质层正常的水分含量：

　　一是洗脸过于频繁。洗脸过于频繁容易将角质层中原本所含有的天然润泽因子冲洗掉，皮肤保留水分的能力也会随之减弱。

　　二是使用不恰当的清洁产品。碱性的清洁用品以及过度使用去死皮产品，也会造成角质层内天然润泽因子以及细胞间脂质的减少，破坏皮肤天然的屏障功能。

　　此外，睡眠不足、长期处在干燥的空调环境中、频繁的长途飞行等，也会夺去角质层内的水分，破坏皮肤的健康。