本报上海讯　最新的一项全球睡眠习惯调查显示，1／4的中国内地受访者午夜之后才就寝，近2／3的中国内地受访者早晨7点之前就起床，“习惯”及“工作时间”成为影响中国人睡眠安排的最主要因素。
    调查显示，在中国内地，午夜之后就寝的受访者占1／4，晚上10点至11点之间就寝的占1／4，在11点至12点之间就寝的占40％，只有1／10的受访者在10点前就寝。20岁至30岁的年轻人正成为夜生活的主力军。随着24小时昼夜服务的增多，以及互联网的普及，中国人的就寝时间正逐渐被推迟，“日出而作、日落而息”的传统生活方式开始改变。
 　 另据调查，58％的中国内地受访者在早晨7点之前起床，32％的人在7点至8点之间起床，只有3％的人在9点之后起床。