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冲刺中考,高效学习有诀窍

作者:佚名    来源:海门日报    点击数:   更新时间:2007年09月29日

 

  还有不到一个月时间就要中考了,今年我市中考报名人数达到14022人,是5年来最多的一年,寒窗苦读多年的学子在忙什么?诲人不倦的老师在想什么?学生家长又在做什么?5月25日,距离中考还有21天,记者采访了几位初三教师和学生,与一些学生家长进行了交流,和他们一起感受那临考的日子……
  学生:忙碌中渴望成功
  早晨6点,实验学校的起床铃声准时响起,就读于该校初三(4)班的小李挣扎着起了床。同宿舍的其他5个同学也都陆续起床。洗漱完毕后,小李和同学们一起赶往食堂。小李知道今天食堂里有他喜欢吃的糯米团,那是学校为了改善毕业班伙食特意准备的。吃完饭,已经是6点30分了,小李赶忙走向操场做早操。
  “八二三四,五六七停……”随着音乐声的停止,小李和同学们迅速回到教室,英语老师俞润梅已在教室里等着他们早读。“今天我们要读的是一些比较优美的句式,下面我们拿出《时代英语》报,……”俞老师话音刚落,小李就大声读起来。课后他告诉记者,由于一模考试的英语成绩并不十分理想,剩下的半个多月他准备努力复习英语,希望有所进步,放在课桌上的英语试卷都被划了很多着重号,那是他以前做错的题目,他特意将他们用红笔圈了起来。
  7点10分,早读课结束,原本还带着睡意的小李完全清醒了,7点20分,一天的课程正式开始,上午有5节课,一直上到11点30分。中午,吃完午饭的小李在教室的座位上趴着睡了半个多小时,“虽然睡醒了手臂有些麻,还是很珍惜这样的补觉机会。”下午又上了4节课,小李利用自习课的时间把数学、语文的作业做好了,晚上的夜自习他准备用来主攻英语。
  18点30分,晚自习开始,小李将其他科目作业完成后开始背诵英语单词和词组,9点回到宿舍,匆忙洗漱之后,很快进入了梦乡,等待他的是明天6点钟的起床铃和中考科目的强化记忆。
  老师:劳累中期待辉煌
  早晨6点,家住丝绸路某小区的俞润梅老师被闹钟叫醒,匆匆洗了把脸,她就骑车赶往学校,把6岁的女儿留给60岁的母亲照顾。6点20分,俞润梅赶到学校,在食堂吃完早饭就站在教学楼上看学生们做早操,她计划今天去初三(4)班上早读课,她刚在《时代英语》报上看到一些好句式,她想这些句式对学生们应该有帮助。
  7点10分,上完早读课,俞润梅来到初三(3)班和(4)班上了两节英语课,回到办公室后就马不停蹄地批阅两个班学生的作业。时钟指向11点30时,俞润梅还没有将全部试卷批好,食堂开饭的时间已经到了,她放下手头工作赶向食堂,由于牵挂着还没批完的试卷,俞润梅吃饭的时间不到5分钟。
  一到办公室,俞润梅就投入到工作中,13点40分,俞润梅终于将近120份作业批阅完毕,脸上露出了疲倦的笑容,因为今天批阅的试卷中最低分是80分,没有不及格,俞润梅很高兴,而此时已经接近14点,上班时间到了。
刚放下笔,俞润梅就接到一位家长的电话,询问最近孩子的情况,她耐心地向家长讲述孩子的变化,鼓励家长增加和孩子的交流,增强孩子的自信心。15点30分,俞润梅和其他初三老师一起,交流了各自班上的复习进度和学生的表现,并对几个出现状况的学生做了专项分析。16点,作为学校外语教研组组长的俞润梅去参加集体备课,为另外一位英语老师的南通市级公开课提供参考意见。
  18点,忙碌了一天的俞润梅又将班级里几个英语成绩有明显上升的几个学生叫到办公室,和他们进行了交流,18点30分,晚自习开始,俞润梅给学生们发了试卷,20点30分,在回答完学生的提问后,俞润梅拖着疲惫的身躯回家了……
  家长:焦急中等待收获
  早上5点30分,家住腾达花园118幢的柳女士就起床煮粥了,因为正在处于中考冲刺阶段的女儿昨天说想喝新鲜的粥,她今天特意赶早煮起来,为了配粥,柳女士前天晚上还特意从市场上买回女儿喜欢吃的榨菜。
  6点,柳女士来到女儿的房间,只见女儿正睡得沉,虽然过了女儿要求喊起床的时间,柳女士还是不忍叫醒女儿,因为昨天晚上女儿房间的灯直到23点才熄灭。又过了5分钟,柳女士喊醒女儿去刷牙洗脸,而她早就将洗脸水打好,牙膏挤好了。
  为了节省时间,柳女士将煮好的粥盛起来,在两个碗间不停地倒来倒去,餐桌上,她早就为女儿准备了一碟榨菜、一碟腐乳、几个鸡蛋还有一些蛋糕和饼干,女儿坐到餐桌前时,柳女士已将凉好的粥端到了桌上。
  “粥怎么样?榨菜好不好吃?今天中午想吃什么?”柳女士一边在厨房忙碌着一边问,只见女儿一边点头,一边说:“中午随便,这粥挺好吃的。”看着女儿吃完,柳女士忙将一个装着点心、水果的塑料袋拿到门口的桌子上,同时扭开了一瓶营养液的盖子,插上吸管,给女儿递过去。
  趁女儿拿书包的机会,柳女士拿着塑料袋赶到楼下,将女儿的自行车从车库里推出来,直到女儿骑车离开,柳女士这才松了口气,而这时,时间才到6点30分。上了楼,柳女士和丈夫草草吃了点早饭,边吃早饭夫妻俩边商量中午和晚上烧什么菜,女儿最近的学习情况如何等等。
  经过一天的跟踪采访,记者深刻感受到作为中考的主角,学生和老师们都在作着自己最大的努力。小李说,虽然他知道自己不一定能考取理想中的学校,但他仍然朝这个方向努力着,他不会浪费每一分钟,不进考场,决不停止前进,他的这一坚持和努力也得到了回报,他的英语成绩由一模前的60分考到了如今的90多分,其他学科的成绩也迅速上升,获得了老师的一致称赞。
  俞润梅说,对老师来讲,教那么多学生,一个不好,还有另一个,而对家长而言他们只有一个孩子,决不能让一个孩子掉队。俞润梅患有甲亢,不能长时间用眼,三年来,她没有看过一眼电视,但她坚持亲自批阅学生的每份试卷,在中考批卷压力日益增加的时候,她不但没有放弃面批这种形式,反而增加了次数。每张试卷,俞润梅都会自己先做一遍,再挑出有用的试题给学生们做,减少他们的试题量。
  除了老师和学生,不少学生家长也越来越多地加入到这场没有硝烟的战争中,对孩子无微不至的照顾,不计成本的投入,甚至有点神经质的担心。其实,家长应该放手让孩子自由面对人生的第一次重要挑战,相信孩子的应对能力,不要过分紧张,不要给孩子太大的压力,让孩子保持平和的心态。
  小建议:利用好一天内的四个高效学习期
  如此繁忙的学习,是否有些科学的做法可以减轻学生们的学习压力呢?记者咨询了东洲心理网的主要负责人仇敏,她给出了一个建议:充分利用好一天内的四个高效学习期,这样就能轻松自如地掌握、消化和巩固知识。
  第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
  第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机。
  第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
  第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
  仇敏老师认为,除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。学生要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。另外,临近考试正值天热时节,应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时,此段时间空气凉爽,学习效率肯定不错。

 

  

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