治疗腹泻16字诀：预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药。

    如何防治脱水？
    腹泻的最大反应是脱水，如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这是腹泻导致死亡的主要原因。而静脉输液仅适用于不到10%的重度脱水者。
    发生腹泻还要继续进食吗？
    有人觉得既然已经拉肚子，就要再减轻些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等。
    腹泻时应该服用哪些药物呢？
    腹泻就用止泻药？其实这种做法是不正确的。因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，可减少对人体的毒害作用。当然，如果腹泻次数频繁、持续时间过长，出现了脱水症状，就应该在应用抗生素和纠正脱水的前提下，酌情使用止泻剂。
   伴有发热就使用抗生素？这种做法不妥。因肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起，故在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。
   伴有腹痛就使用止痛剂？有些患者习惯用解痉剂如阿托品、颠茄片等止痛剂，殊不知这种做法非常不安全，尤其是患有青光眼的老年人，可使青光眼进一步恶化。对轻度腹痛者可热敷腹部；对腹痛较剧者，最好是在医生的指导下选用止痛剂。
    稍有好转就停药？不少肠道传染病患者常以症状为服药依据，即腹泻重时就多服，腹泻轻时就少服，稍有好转就停药。这很容易造成复发，严重者转为慢性腹泻，给治疗带来很多困难。正确的服药方法是：症状全部消失后，继续用药两三天，有条件者应做大便细菌培养，待转为阴性后方可停药。
    腹泻不止就更换药物？有些肠道传染病患者用药一两天不见好转，就急于更换别的药物。其实任何药物治疗都需要一个疗程，至少3-5天，随便换药，会适得其反。
    所以，一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，首先要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。

   饭前便后要洗手
   预防肠道传染病

    预防肠道传染病最重要的就是做到“四要三不要”，这虽然是老生常谈，但做好了确实有效。“四要”：即饭前便后要洗手、生吃瓜果蔬菜要洗净、要勤剪指甲、要消灭苍蝇、蟑螂。“三不要”：即不喝生水、不吃腐败变质食物、不随地大小便。其中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手有8万至80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。所以不洗手就进食是很容易感染各种肠道传染病的。

    夏秋季肠道传
    染病如何判断？

    常表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重，进而脱水，引起电解质紊乱，从而引发各种精神、躯体症状，严重时威胁生命。

    饮食注意事项

    1、在采购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心，因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。
    2、凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
    3、饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。但即使煮透，有些细菌的毒素仍不能被破坏，如葡萄球菌肠毒甚至在煮沸后30分钟仍保存其致病性。因此，夏天做饭最好按量取食。
    4、烹调时，炊具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。
    5、适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
                                      （复旦大学附属医院科施光峰秦刚）