误区一：血脂不高，不会脑梗 大家知道，血脂升高，血液黏稠度就会上升，就会诱发脑梗塞，血脂成为衡量能否患脑梗的重要因素。目前，国内诊断高脂血症的标准为，成年人空腹血清总胆固醇超过5.72毫摩尔/升，甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。一般情况下，血脂正常可减少患脑梗的风险。虽然血脂正常，但血脂中高密度脂蛋白胆固醇的含量低于0.91毫摩尔/升，也容易患脑梗塞。这是因为高密度脂蛋白胆固醇含量过低，容易诱发血脂代谢紊乱，大量研究显示，高密度脂蛋白胆固醇具有抗动脉粥样硬化的作用，防止动脉形成硬化斑块并在动脉壁内堆积，同时还有抗炎、抗氧化和保护血管内皮功能。因此，体检时即使血脂水平正常，如果血清高密度脂蛋白胆固醇低，也要谨防脑梗塞。

　　误区二：血压不高，不胆担心脑梗 一般的中老年朋友认为，高血压是脑梗的一大促发因素。血压升高时，血管壁易受损伤，致使血脂易侵入动脉管壁，同时，血管壁的功能与代谢也会发生变化。血压高还易使血管扩张，刺激平滑肌细胞及胶原、弹力纤维增生，促进动脉粥样斑块的形成，进而使血管出现狭窄、栓塞，从而发生脑梗。因此，以为血压正常的人不易发生脑梗。但事情并非完全如此，临床统计表明，50%以上的脑梗患者并没有高血压。目前，我国诊断高血压的标准为140/90毫米汞柱，虽然未超过此标准，但只要达到121/81毫米汞柱，就会有脑梗的危险。当血压为121至129/81至84毫米汞柱时，脑梗的风险会增加30%至50%，当血压为130至139/85至89毫米汞柱时，脑梗的风险会增至60%以上。另外，我国医学专家对两千多例脑栓塞病人进行调查后发现，凌晨4点至早上8点是脑栓塞发病的高峰，其中4点至6点发病患者占全部患者的1/3，此时间段发病与患者血压是否正常无关，而与中老年人的血液在凌晨有凝固倾向易造成脑栓塞有关。因此，血压正常，也不能忽略脑梗的预防。

　　误区三：高血压患者经过治疗，血压恢复正常就没有脑梗风险了 很多患有高血压的人都很注意降压治疗，认为只要将血压控制在正常范围内，就不会得脑梗了。肖大夫提醒，夏季由于气温较高，人的外周小血管扩张会使血压有所降低，所以血压容易得到控制，而真正诱发脑梗的危险因素是血压的大幅波动。由于夏季气温高等多种因素，导致中老年人的血压出现较大波动，血压的较大波动会损伤血管内壁，导致血栓形成，加速脑血管硬化、狭窄。所以，高血压患者在夏天应注重监测血压变化，调整降压药物剂量，特别要避免劳累、紧张等因素诱发血压出现较大波动。

　　误区四：经常吃素血压血脂正常的人不会得脑梗 由于天气炎热，许多中老年人的胃口较差，加上害怕吃肉太多引起血脂过高，因此基本上改为素食了。殊不知，长期吃素会造成蛋白质摄入过少，使血管弹性下降，血管硬化程度增加，血管内膜容易受损，易形成血栓，增加了患脑梗的风险。 （王璟）