本报讯 记者杨炎报道：昨天，市民刘女士躺在床上挂着点滴，浑身难受。前两天身体还蛮好的，但是昨天早晨开始，就感觉头疼胸闷，冒着虚汗，全身没有力气，经医生诊断，是得了热感冒，炎炎夏日，为何得感冒呢？

　　经过了解得知，刘女士这两天晚上空调和电风扇交替着吹到天亮，加上自身的体质，经不起冷热的攻击，得了感冒，还带有热度。一老中医告诉记者，夏天由于气温偏高，人体出汗多，体力消耗很大，睡眠容易不足，导致免疫力下降，很多人在天热的时候，气火旺盛，喜欢大量地吃冰冻的东西、冲凉、吹空调电扇，导致寒气入侵，容易得热感冒或中暑。

　　医生建议，在炎热的夏日，保持良好的生活习惯是关键，夏日要勤洗手，勤洗脸，防止滋生的病菌侵害到眼睛和鼻子；不要太怕热，适当把自己留在自然的空间中，即使流汗也是有益于身体健康的。此外夏季防中暑很重要，尤其是工作在第一线的农民和工人，要多喝水，避开最炎热的时间工作，防止流汗过多导致脱水。身上不妨常备清凉油、人丹等消暑药品，以备不时之需。