本报讯  记者沈奘恩报道：秋天适当补充水分，可以防止秋燥，而喝茶就是个不错的选择。很多市民都有喝茶的习惯，但是一年四季喝什么茶也有一定讲究。目前正是深秋季节，茶究竟怎样喝才能喝出健康呢？

　　昨日，记者走访了市区解放路上几家茶庄。一茶庄经营者薛老板介绍，秋季气候干燥，一般喝铁观音比较好，这种茶不寒不热，有清除体内积热，让肌体适应自然环境变化的作用。“秋天有凉意，喝红茶比较好，红茶是暖胃的，铁观音、普洱这类茶是全发酵的，补铁。一般秋天到冬天就喝这些茶为宜，对人体刺激少，有好处。”

　　不仅如此，买来的茶叶，市民还要能够正确存放，不然再好的茶叶，保存不好，口味上就要大打折扣。“秋天温度慢慢降低了，一般只要保存在干燥通风的地方就行了，红茶一年四季随便怎么放都行，只要没有潮气就行。”薛老板说。