记者顾熠、通讯员包卫刚报道：11月14日是联合国糖尿病日，市人民医院内分泌科主任杨社珍告诉记者，糖尿病诊治关键在于早发现早治疗。

　　杨社珍表示，目前因糖尿病住院的病人占了内分泌科病人的一半，而且大部分住院病人并非因为血糖高而住院，而是已经出现了并发症不得不住院。“不少人尤其是村民对糖尿病的认识程度还不够，没有意识到其危害。”她说。

　　空腹血糖正常值为4.4毫摩尔每升~6.1毫摩尔每升，曾经有一个病人，血糖已经高达12毫摩尔每升，可他觉得自己没什么不舒服。杨社珍说，有些糖尿病病人一开始血糖并不高，口干及多饮、多尿、多食、体重减少等“三多一少”症状并不明显，也没有并发症，因此并不重视糖尿病，其实此时虽然没有出现并发症，但如果不及时治疗，5~10年以后就会出现并发症，而如果等并发症出现后再治疗，就错失了最佳治疗时机，给治疗带来难度。

　　Ⅱ型糖尿病是在各种致病因素的作用下，经过漫长的病理过程而形成的。市疾控中心慢病科科长钱雪峰告诉记者，据不完全统计，至今年9月底，全市Ⅱ型糖尿病病人共有16000人。杨社珍说，糖尿病人城镇多于农村，总体来讲男性略高于女性，以前儿童和青少年患糖尿病得的都是1型糖尿病，而现在得Ⅱ型糖尿病的儿童和青少年越来越多。“不少十三四岁左右的‘小胖墩’都得了糖尿病，原因包括爱喝可乐爱吃洋快餐等，高热量的东西容易导致人肥胖、罹患糖尿病。”她说。

　　据了解，糖尿病的患病原因包括遗传因素和环境因素。环境因素方面，近年来，职场人士的精神压力越来越大，生活不规律、饮食不规律，活动量减少等不健康的生活方式是糖尿病的诱因之一。为此杨社珍提醒市民，要保持健康的体魄，将体重控制在正常指数范围内。体重指数的正常范围，即体重除以身高的平方，体重标准指数范围为18.5公斤/平方米，如果高于24公斤/平方米即为超重。同时提倡健康饮食，要多吃新鲜的水果、蔬菜和高蛋白食物，不要吃垃圾食品，控制食油量，尽量采用步行、骑自行车等方式代替坐车。冬季是流感的高发季节，糖尿病人一旦感染了恢复得比较慢，因此要注意保暖，勤晒被，保持室内空气新鲜，适当进行室外活动，谨防流感。糖尿病人洗脚和使用热水袋等取暖设备时要注意水温，防止脚被烫伤引发截肢。