本报讯  记者沈奘恩报道： “孙子昨天吃了个橘子和一瓶牛奶就拉肚子了，不知道是不是这两样食物相冲呢？”昨日，记者在民生小区采访时，小区居民吴女士正和邻居聊着这事。

　　记者了解到，眼下正是橘子大量上市的季节，价格相对其他水果比较便宜，不少家庭都会买一些。因此，把橘子当做零食吃的孩子也不少。据了解，橘子含有很多维C，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，所以橘子宜常吃而不宜多吃。

　　医生提醒市民，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。另外，最好不要空腹吃橘子，而且不能与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后一小时内最好不要喝牛奶。