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7月28日,市第十四届运动会市级机关游泳比赛在海中游泳馆落下帷幕。110名男女选手参加了比赛,其中男子组按年龄从低到高,分成了甲、乙、丙组。比赛结果让主办方始料不及的是,男子甲组(1971年后生)竟无人游进40秒大关,最好成绩仅为42秒多;而男子乙组(1961年至1970年生)前五名成绩均在40秒之内,男子丙组(1960年前生)也有多人在40秒之内游至终点。 比赛显示,占有年龄优势的男子甲组在这场速度、力量与耐力的较量中成绩平平,甚至不如其他组。对此,有人戏称:现在的年轻人大多是在游泳池中学会游泳的,是“精养”的,与那些在河流、湖泊中“泡”大的中老年人无法相比。此话不无道理,但笔者认为年轻人平时缺乏锻炼是其年轻力不壮、成绩不尽人意的主要原因。他们在学校期间的体育活动本来就已打了折扣,工作后又似乎更愿把业余时间花在上网聊天、打游戏以及其他非体能锻炼方面,觉得自己反正年轻,没必要锻炼。其结果年纪轻轻,大腹便便者随处可见,“三高”(高血压、高血脂、高血糖)提前来临。反观中老年人,他们的生活大多很有规律,对健康的重视程度远远高于年轻人。清晨、晚上,在东洲公园等市区主要健身点,中老年人经常人满为患。在市体育场,笔者曾看到有些中老年人撑着雨伞在绕圈走步,其持之以恒的精神让人为之敬佩。当然也有一些年轻人迫于工作等压力,确实很少抽得出时间锻炼,但也应该认识到健康是财富、是生产力,是可持续竞争力,透支自己健康往往得不偿失。 鲁迅说过,时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。愿年轻的朋友都能挤出一点时间来,为健康加油,否则,输掉的地方又何止在游泳池里。
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